Unser Kursangebot
„Weil wir glauben, dass Zeit nicht etwas ist, das man nimmt – sondern etwas, das man füllt… Mit Bewegung. Mit Begegnungen.“
Komm vorbei und finde deinen Flow.
„Weil wir glauben, dass Zeit nicht etwas ist, das man nimmt – sondern etwas, das man füllt… Mit Bewegung. Mit Begegnungen.“
Komm vorbei und finde deinen Flow.
Ob dynamisch, kreativ und kraftvoll, oder reduziert und entspannt - unsere hochqualifizierten Lehrer*innen bringen ihre eigene Erfahrung, Persönlichkeit und vor allem ganz viel Herzblut mit.
Komm vorbei und finde deinen Flow.
Ob du Power suchst oder Ruhe — unsere Klassen sind klar strukturiert und von erfahrenen Lehrer*innen geleitet.
Komm gerne einfach vorbei und probiere dich durch die Klassen, oder sprich uns einfach an.Wir finden gemeinsam die passende Stunde für dich.
Eine sanfte Einführung in die wichtigsten Yoga-Haltungen und Atemtechniken. Ideal für Anfänger*innen oder alle, die ihre Grundlagen auffrischen möchten.
Ein dynamischer Flow, der Bewegung und Atmung verbindet. Kreativ aufgebaut, mal ruhig, mal kraftvoll – je nach Level (1 oder 2–3). Für alle, die gerne in Bewegung kommen.
Eine ruhige, tiefgehende Praxis mit langen, ruhigen Haltungen. Für mehr Flexibilität, Entspannung und ein gutes Körpergefühl – ideal zum Runterfahren.
Ein ausgewogenes Training für Körpermitte, Haltung und Körperbewusstsein. In zwei Varianten: Pilates Soft (sanft, ausgleichend) und Pilates Strength (etwas kräftigender).
Bewegung am Morgen bringt Klarheit, Fokus und Leichtigkeit. Eine wohltuende Einheit, um wach, warm und gut gelaunt in den Tag zu starten.
Yoga unter freiem Himmel, mit Seeblick, Vogelgezwitscher und Bergpanorama. Ein besonderer Ort für eine außergewöhnliche Praxis mit optionalem Silent Swim danach (Nur in den Sommermonaten).
Regelmäßige Specials und Events zu verschiedenen Themen. Für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.
In unseren 1:1 Sessions steht deine persönliche Praxis im Mittelpunkt. Wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen – ob du bestimmte Haltungen oder Techniken vertiefen, Beschwerden ausgleichen, sicher starten oder einfach eine Stunde nur für dich genießen möchtest.
Die Einheit wird individuell für dich gestaltet: ruhig oder kraftvoll, Yoga oder Pilates-orientiert, mit Fokus auf Atmung, Haltung oder gezielter Kräftigung. So bekommst du genau die Unterstützung, die dir guttut und dich nachhaltig weiterbringt. Eine wertvolle Möglichkeit, tiefer einzutauchen und deinen Körper besser kennenzulernen.
Probiere unsere Klassen aus, fühl die Atmosphäre und werde Teil unserer MOMO-Community.
Wir freuen uns auf dich!
ANGEBOT
39 €
3 Klassen Testen!
